Diventare mamma è un percorso ricco di soddisfazioni ma anche di ansie e preoccupazioni. La cura del proprio piccolo inizia già nel momento in cui si scopre di essere incinta o addirittura quando si inizia a programmare la gravidanza. Prima del concepimento è consigliato fare una visita presso un... Leggi tutto
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Diventare mamma è un percorso ricco di soddisfazioni ma anche di ansie e preoccupazioni. La cura del proprio piccolo inizia già nel momento in cui si scopre di essere incinta o addirittura quando si inizia a programmare la gravidanza.
Prima del concepimento è consigliato fare una visita presso un ginecologo di fiducia in modo che possano essere valutati eventuali problemi o intralci alla gravidanza. Per facilitare il processo di rimanere incinta è possibile basarsi sul proprio periodo fertile che può essere calcolato in autonomia oppure, in maniera più precisa, con test di ovulazione e monitor di fertilità (il più famoso è Clearblue).
Durante i mesi di gestazione è consigliato assumere integratori per la gravidanza, come ad esempio acido folico e DHA, perché insieme ad una corretta alimentazione e stile di vita favoriscono lo sviluppo del feto e la sua buona salute.
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